大稳重的晚餐，一碗稠稠的水果蔬菜汁
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>大稳重的晚餐，一碗稠稠的水果蔬菜汁</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20251004190035front2_0_1694092_FlKaMvA3ZKXZM7-YwlS3LBzC095I.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="924" height="2040" data-qf-origin="forum/20251004190035front2_0_1694092_FlKaMvA3ZKXZM7-YwlS3LBzC095I.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20251004190035front2_0_1694092_Frc4Qo4jEqpQuNcNKy2uy8dwS0jo.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="924" height="2040" data-qf-origin="forum/20251004190035front2_0_1694092_Frc4Qo4jEqpQuNcNKy2uy8dwS0jo.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div> 好！！！！！！！！！ 好吃的不是拉面 发表于 2025-10-4 19:09好！！！！！！！！！
嗯 哈哈，一看就知道好喝！ 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:17
哈哈，一看就知道好喝！
他每天干两大碗，早晚一大碗，三人份的量他自己一个人能喝完。一杯我都觉得撑。 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:17
哈哈，一看就知道好喝！
我现在都是挑小苹果，小西红柿，小胡萝卜买，我自己一个人都来一根太多了，差不多六百多毫升 prettylady530 发表于 2025-10-4 20:18
他每天干两大碗，早晚一大碗，三人份的量他自己一个人能喝完。一杯我都觉得撑。
哈哈哈，，喝那么多？不用那么多量，早晨喝了，就能帮助肠胃消化一天的饮食。 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:21
哈哈哈，，喝那么多？不用那么多量，早晨喝了，就能帮助肠胃消化一天的饮食。
所以我说他欲速则不达，细水长流慢慢来，养成好习惯就好。 爱看美女的男人 发表于 2025-10-4 20:20
我现在都是挑小苹果，小西红柿，小胡萝卜买，我自己一个人都来一根太多了，差不多六百多毫升
嗯嗯，挺讲究，这不是抓中药，每种量多点少点没关系。我有时候看人多，就再家个苹果，有时候，胡萝卜没有备，就不放了。其实，没有胡萝卜和西红柿，就用苹果和土豆榨出来也很好喝，乳白色，香。灵活操作就行，贵在坚持！效果杠杠的。 prettylady530 发表于 2025-10-4 20:24
所以我说他欲速则不达，细水长流慢慢来，养成好习惯就好。
不过，他还是挺可以哈。当然，你是最厉害！操作灵活多变！ 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:30
不过，他还是挺可以哈。当然，你是最厉害！操作灵活多变！
嗯嗯，他行动力可以的。我是随心所欲，有时候就做成黑暗料理了。 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:27
嗯嗯，挺讲究，这不是抓中药，每种量多点少点没关系。我有时候看人多，就再家个苹果，有时候，胡萝卜没有 ...
主要是如果切半个，剩下那半个容易氧化 爱看美女的男人 发表于 2025-10-4 20:43
主要是如果切半个，剩下那半个容易氧化
嗯，的确，胡萝卜这样选是对的。
另外，把西红柿放最下面。胡萝卜切小块，延长破壁机的使用寿命。 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:49
嗯，的确，胡萝卜这样选是对的。
另外，把西红柿放最下面。胡萝卜切小块，延长破壁机的使用寿命。
好的 再过两天，血糖飞涨 客观看世界 发表于 2025-10-4 22:24
再过两天，血糖飞涨
啊 巨峰葡萄，真心不错 马苋菜 发表于 2025-10-4 20:49
嗯，的确，胡萝卜这样选是对的。
另外，把西红柿放最下面。胡萝卜切小块，延长破壁机的使用寿命。
经验之谈 狼影萧萧 发表于 2025-10-4 22:32
巨峰葡萄，真心不错
不好，他妈的，刚送货过来，我看还挺好的，就买了一串，里面的葡萄骨挺大的，还是三菱型的 爱看美女的男人 发表于 2025-10-4 22:34
不好，他妈的，刚送货过来，我看还挺好的，就买了一串，里面的葡萄骨挺大的，还是三菱型的
我以为酸甜可口呢，挑东西真得仔细甄别
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